反応速度テスト
反応速度テスト - 画面が緑に変わった瞬間にクリック。5回の平均ms、上位何%か、最速記録を確認できます。スペースキー対応、結果画像の保存・リンク共有。無料・登録不要。
関連ツール
よくある質問
反応速度テストの平均は何msですか？
Web上の反応速度テストでは成人の中央値が約270msで、200ms未満なら上位5%以内です。実験室で測る純粋な視覚反応時間は180〜220msですが、マウス・キーボード・画面の遅延が20〜80ms加わるため、Webでは250〜300msが一般的です。
スマホだと遅く出ますか？
はい、通常30〜60ms程度遅く出ます。タッチ画面は指の接触を認識して伝えるまでの時間がマウスのクリックより長く、リフレッシュレートが60Hzの画面では緑への切り替え自体が最大16ms遅れて描画されます。他の人と比べるより、同じ端末で前後を比べるのが正確です。
キーボードでもできますか？
はい。スペースキーかEnterキーを押すとクリックと同じ扱いです。キーボードはマウスより5〜15ms速く出ることが多いです。スタート時は画面を一度タップするか、スペースキーを押してください。
早く押しすぎるとどうなりますか？
緑に変わる前に押すと「フライング」と表示され、その回は記録されません。フライングの回数は別に数えて結果に表示します。待ち時間は毎回1.5〜4秒の間でランダムなので、タイミングを覚えることはできません。
記録は保存されますか？
いいえ。記録はブラウザ内でのみ計算され、サーバーには送信されません。「リンクをコピー」を押すと5回の記録がURLの末尾に付いたリンクが作られ、そのリンクで結果を共有できます。
反応速度を速くする方法はありますか？
いちばん大きいのは睡眠です。睡眠不足は反応速度を酔った状態と同じくらいまで遅くします。ほかには画面から腕の長さほどの距離、マウスよりキーボード、リフレッシュレートの高いモニター、少量のカフェインが役立ち、練習で20〜30msほど縮まります。ただし生まれつきの神経伝達速度が基本なので、200msを下回るのは訓練では難しいです。
反応速度テストのやり方
灰色のパッドをタップすると赤に変わり、1.5〜4秒のランダムな時間の後に緑に変わります。 緑になった瞬間にタップしてください。5回測って平均を出し、緑になる前に押すと「フライング」としてその回は除外してやり直します。 マウス・タッチ・スペースキー・Enterキーすべて使えます。
時間は緑を描画したフレームから押した瞬間までを測ります。クリックイベントは指を離したときに発生して30〜50ms遅れるため、 ここでは押した瞬間（pointerdown）を使っています。
反応速度テストの平均 — 何msが普通か
| 5回平均 | 評価 | おおよその上位 |
|---|---|---|
| 200ms未満 | 非常に速い | 5%以内 |
| 200〜250ms | 速い | 10〜35% |
| 250〜300ms | 平均 | 35〜70% |
| 300〜350ms | 平均より遅い | 70〜90% |
| 350ms以上 | 遅い | 90%以下 |
Web上の反応速度テストの中央値は約270msです。実験室で測る純粋な視覚反応は180〜220msですが、 Webではマウス・キーボード・画面の遅延が20〜80ms加わるためこの程度が普通です。上位%の表示は平均270・標準偏差55の近似値で、あくまで目安です。
年齢・性別・条件による違い
- 年齢: 20代半ばが最も速く、その後10年ごとに10〜20msずつ遅くなります。60代が20代より60〜80ms遅いのは正常です。
- 性別: 男性が平均10〜20ms速いですが、個人差のほうがはるかに大きいです。
- 睡眠: 徹夜すると50ms以上遅くなります。いつもより遅いときは、まず睡眠を疑ってください。
- 端末: タッチ画面はマウスより30〜60ms、60Hzの画面は144Hzより最大10ms遅く出ます。スマホの結果とPCの結果を同じ基準で比べないでください。
反応速度を上げるには
生まれつきの神経伝達速度が基本なので訓練で大きくは変わりませんが、20〜30ms程度は縮められます。 視線をパッドの中央に固定し、指をボタンに軽く乗せておき、緑を「見て判断」するのではなく色の変化そのものに反応してください。 キーボードはマウスより少し速く、予測して押すとフライングになるので、待ち時間がランダムであることを受け入れるのが結局いちばん速いです。
このテストについて
記録はブラウザ内でのみ計算され、サーバーには送信されません。結果画像の保存とリンク共有ができ、リンクには5回の記録だけが含まれます。 色の見分けが気になる方は色覚テストもどうぞ。
このツールの改善にご協力ください
いただいたご意見はすべて自分で目を通しています。不便な点やほしい機能をお気軽にお知らせください。